El hamam en Djerba: cómo funciona de verdad el baño tradicional

En Túnez el hamam no es un extra de vacaciones: es un ritual semanal, un lugar social tanto como un cuidado. El principio cabe en una frase: el vapor abre la piel, el guante la retira, el agua la vuelve a cerrar. Todo lo demás es cuestión de tiempo.

Hamam, sauna, baño turco: la diferencia

Una sauna es calor seco, de 80 a 100 grados, en una cabina de madera. Un hamam es calor húmedo, más bajo, saturado de vapor, en salas de piedra o mármol. Se permanece mucho más tiempo, se habla, no se tiene prisa. El baño turco designa la misma familia de baños de vapor, con sus propios gestos. Los dos están disponibles en el spa del hotel.

El ritual, paso a paso

• La sala templada. Se entra, uno se sienta y no hace nada. El cuerpo se adapta, la piel empieza a sudar. De diez a quince minutos.
• La sala caliente. El vapor es denso, la piedra quema bajo los pies. Uno se tumba en la losa caliente y deja que el calor trabaje.
• El jabón negro. Una pasta suave de aceitunas negras que se extiende por todo el cuerpo y se deja de cinco a diez minutos. Es lo que prepara la exfoliación.
• El guante kessa. La parte que sorprende a los primerizos: un guante rugoso que retira la piel muerta a tiras. No duele, es directo.
• El aclarado. Cubos de agua caliente y después templada. La piel queda limpia, suave, algo enrojecida: es normal.
• El descanso. La parte que se salta por error. Uno se tumba, bebe y no se mueve durante veinte minutos. Es entonces cuando el hamam hace su trabajo.

Qué llevar

• Bañador o ropa interior que no importe mojar.
• Sandalias de baño: el suelo está caliente y mojado.
• Una toalla, un peine, una botella de agua.
• Nada frágil: ni joyas, ni reloj, ni lentillas.

En el spa del hotel, el jabón negro, el guante y el material del cuidado van incluidos en el servicio. La única cuestión que hay que decidir al reservar es sencilla: hamam solo, o hamam seguido de exfoliación y masaje.

Cuándo ir y cuánto dura

Media tarde es el buen momento, entre la playa y la cena: el calor exterior ha bajado, el cuerpo ya está relajado y el descanso posterior cae en el lugar adecuado del día. Cuente una hora para un hamam solo, y de hora y media a dos horas si lo continúa con exfoliación, envoltura o masaje.

Evite el hamam justo después de una comida copiosa y salga de la sala caliente en cuanto note la cabeza ligera: el calor húmedo cansa más rápido de lo que parece. Beba antes, durante y después.

El hamam en el hotel

El spa de Diar Yassine funciona por la tarde, a ritmo lento. Reúne tres cabinas de cuidados, un circuito de hidroterapia, el hamam y el baño turco, y una peluquería y salón de belleza en el mismo recinto.

Reservar una cita

Los cuidados y el hamam se reservan en la recepción o por adelantado, indicándolo en su solicitud de reserva. Basta con decir qué día y qué parte del día le conviene: el equipo fijará la cita con usted.

¿Es mixto el hammam en Djerba?

No: el hammam tradicional está separado entre hombres y mujeres, por salas o por franjas según el establecimiento. La cuestión se resuelve antes de venir, no en la puerta.

Hombres, mujeres, parejas: ¿cómo funciona?

Para hombres y mujeres el ritual es el mismo: sala templada, sala caliente, jabón negro, guante de kessa, aclarado, reposo. Basta con un bañador. Las mujeres pueden continuar con un tratamiento facial o un envolvimiento en una de las tres salas de tratamiento del spa. Si viene en pareja, indíquelo al reservar: el equipo del spa fija la franja con usted y le explica cómo se organiza, incluido si está reservada a hombres o a mujeres.

¿Hammam de barrio o del pueblo: cuál elegir?

La carta completa del spa está en la página Spa del sitio (/spa).